La sensación de sudar y que te falte el aire te hace pensar que estás entrenando a tope y que en ese entreno has quemado, ¿verdad? Pues no siempre es así. Quizás tu cuerpo necesite otra forma de trabajar más pausada, de manera intensa y profunda pero sin llegar a la extenuación ni al estrés físico. He creado un método que combina el fitness sin impacto, pilates, yoga e hipopresivos. Un entrenamiento efectivo, ideal para la mujer de hoy con poco tiempo para ella misma, y en el que trabajamos la musculatura desde dentro hacia fuera, además de la coordinación, equilibrio, flexibilidad y mucho más. De ahí su nombre: Slowfitness.

Un entrenamiento adaptado a mujeres que no quieren conformarse, que tienen poco tiempo y no quieren renunciar a cuidarse viviendo una maternidad real.