Programa Embarazada

Programa embarazo: un programa que reúne las mejores técnicas del pilates preparto, fitness sin impacto adaptado al embarazo, técnicas de respiración…  para que llegues al parto en una forma física y emocional óptima.

Este es un programa mensual que se desarrolla de forma online y contiene:

· Entrenamiento semanal en directo para poder supervisarte.

· Clases grabadas para poder hacer cuando tú quieras.

· Incluye la preparación física al parto para que tengas información y herramientas necesarias para el gran día.

· Grupo de whatsapp para poderos acompañar y asesorar día a día. No estarás sola.

Si estás decidida a cuidarte a ti y a tu bebé en esta emocionante etapa, este es tu plan. Te esperamos.